Domande frequenti
Le domande che ci fanno più spesso
FISIOMENU è una dieta? Sostituisce un medico? Quanto dura? Qui le risposte brevi; per tutto il resto c’è la pagina Contatti.
FISIOMENU è una dieta?
FISIOMENU è un metodo di educazione e programmazione alimentare. Può essere utilizzato anche da persone che desiderano modificare il proprio peso, ma il suo obiettivo è più ampio: aiutare a conoscere gli alimenti, variarli e organizzare meglio le proprie scelte quotidiane.
FISIOMENU sostituisce un medico o un nutrizionista?
No. FISIOMENU non formula diagnosi, non prescrive terapie e non sostituisce un percorso sanitario individuale. In presenza di patologie, allergie, disturbi alimentari o condizioni particolari è necessario rivolgersi al professionista competente.
Quanto dura FISIOMENU?
Il percorso base consigliato è di 8 settimane. È un periodo pensato per utilizzare il metodo con continuità e acquisire progressivamente familiarità con le sue regole. L’obiettivo è che i principi appresi possano diventare parte del proprio modo di organizzare l’alimentazione.
FISIOMENU serve soltanto a perdere peso?
No. La perdita di peso può essere un obiettivo di alcune persone, ma non rappresenta l’unico scopo del progetto. FISIOMENU vuole soprattutto aiutare a costruire maggiore conoscenza, varietà, organizzazione e consapevolezza.
Devo pesare tutti gli alimenti?
Il metodo FISIOMENU è stato pensato per evitare di trasformare ogni pasto in una continua operazione di pesatura e calcolo. L’app fornisce la struttura e accompagna l’utente nella scelta e nella rotazione degli alimenti.
Quanti pasti prevede FISIOMENU?
Il metodo base organizza la giornata intorno a tre pasti: colazione, pranzo e cena.
Non prevede abitualmente spuntini. Si tratta di una caratteristica del metodo e non di una regola universale valida per ogni persona o condizione.
Posso usare FISIOMENU se ho allergie, intolleranze o patologie?
In presenza di condizioni cliniche, allergie o esigenze specifiche è opportuno confrontarsi con il proprio medico o professionista sanitario prima di modificare l’alimentazione.
Le eventuali funzioni dell’app che consentono di escludere determinati alimenti non sostituiscono una valutazione professionale.
Posso utilizzare FISIOMENU anche se non faccio sport?
FISIOMENU non nasce esclusivamente per chi pratica attività sportiva.
L’obiettivo principale è l’educazione e l’organizzazione alimentare.
Come vengono scelte le ricette?
Le ricette FISIOMENU vengono sviluppate in coerenza con la struttura del metodo.
Possono essere realizzate dallo staff o in collaborazione con chef e ristoratori.
Un’azienda alimentare può collaborare con FISIOMENU?
Sì. FISIOMENU può costruire collaborazioni con produttori e aziende della filiera quando esiste coerenza con i valori del progetto. Le collaborazioni commerciali devono essere trasparenti e non possono condizionare il metodo o i contenuti scientifici indipendenti.
Come posso diventare Complice?
Chef, ristoratori, produttori, imprese, enti e organizzazioni possono utilizzare la sezione DIVENTA COMPLICE e raccontarci la propria proposta.
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